急救知识-心肺复苏 | 家庭医生服务

type

summary

status

📝 心肺复苏（CPR）科普指南

心肺复苏（CPR）是一种在心脏突然停止跳动时，用于挽救生命的紧急技术。了解和掌握CPR技能，可以在紧急情况下为他人提供关键帮助，甚至挽救生命。本文将详细介绍心肺复苏的基本步骤和重要性，让更多人了解并掌握这项急救技能。

一、什么是心肺复苏？

心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种通过人工的方式来恢复心脏和肺部功能的急救技术。当一个人的心脏突然停止跳动（心脏骤停）时，大脑和其他重要器官会迅速缺氧，这可能在几分钟内导致永久性脑损伤或死亡。CPR的目的是通过胸外按压和人工呼吸来维持血液循环和氧气供给，直到专业急救人员到达。

🚗视频

二、心肺复苏的基本步骤

心肺复苏的操作步骤可以用“CAB”来概括，即胸外按压（Compression）、开放气道（Airway）和人工呼吸（Breathing）。

1. 确认环境安全

在进行任何急救操作前，首先要确保现场环境安全，避免对自己和伤者造成进一步伤害。检查伤者的反应，如果伤者没有反应，立即呼救周围人帮忙，并拨打急救电话（如120）。

2. 胸外按压（Compression）

位置与姿势：让伤者平躺在坚硬的平面上。急救者跪在伤者一侧，将一只手的掌根放在伤者胸骨中央，另一只手叠放在上面。

按压方法：双臂伸直，利用身体重量垂直向下压迫胸部。按压深度约为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。在每次按压后，确保完全放松胸部，使其回弹到原始位置。

3. 开放气道（Airway）

方法：仰头举颌法。一只手按住伤者额头，另一只手抬起下颌，使头后仰，打开气道。

4. 人工呼吸（Breathing）

吹气：捏住伤者的鼻子，用自己的嘴完全覆盖伤者的嘴。向伤者口内缓慢吹气，每次吹气约1秒钟，确保胸部有明显起伏。进行2次人工呼吸。

注意：如果胸部没有起伏，检查气道是否畅通或调整头部位置。

5. 持续循环（继续胸外按压与人工呼吸）

按照30次胸外按压配合2次人工呼吸的节奏持续进行，直到急救人员到达或伤者恢复自主呼吸和心跳。

如果有自动体外除颤器（AED），按照设备提示进行操作。

三、特殊情况的处理

1. 儿童和婴儿心肺复苏

儿童（1岁至青春期）：按压深度约5厘米，频率同成人。口对口人工呼吸时，吹气量要减少。

婴儿（1岁以下）：使用两个手指进行按压，按压深度约4厘米。口对口鼻人工呼吸时，确保覆盖婴儿的口和鼻。

2. 窒息情况

如果伤者因窒息导致心脏骤停，首先检查并清理口腔内的异物。清理异物后再进行心肺复苏。

四、心肺复苏的重要性

心肺复苏的及时和正确施行可以显著提高心脏骤停患者的生存率。即使未受过专业培训，普通人也可以通过学习和实践，掌握基本的心肺复苏技能。在紧急情况下，即便只是简单的胸外按压，也能在专业救援人员到达前，为伤者争取宝贵的时间。

五、心肺复苏的培训与实践

1. 参加培训课程

建议所有人，特别是家长、教师、医护人员和公共场所工作人员，定期参加心肺复苏培训课程。这些课程通常由专业急救组织或医疗机构提供，内容包括理论知识和实践操作。

2. 定期练习和复习

定期练习和复习心肺复苏技能可以保持操作的熟练度。观看视频教程、参加模拟演练等都是有效的方式。

3. 学习AED的使用

自动体外除颤器（AED）是一种便携式设备，可以通过电击恢复心脏正常节律。学习如何正确使用AED，是心肺复苏技能的重要补充。

心肺复苏是一项每个人都应掌握的急救技能。通过学习和实践心肺复苏，你可以在关键时刻为他人提供帮助，挽救生命。希望大家重视并学习这项技能，成为生命的守护者。

🤗 总结归纳

心肺复苏是人人都应学会的急救技能。

💡

有关心肺复苏操作的问题，欢迎您在底部评论区留言，一起交流~